PARHAMBITIOUS – Jika Anda memiliki gejala yang menyerupai gangguan bipolar , seperti perubahan suasana hati yang intens, Anda mungkin bertanya-tanya apakah Anda mengalami gangguan tersebut. Mungkin orang lain telah menyarankan bahwa Anda memiliki beberapa tanda gangguan bipolar. Apa pun itu, Anda ingin tahu apakah Anda mungkin mengalami gangguan bipolar, dan jika ya, apa yang mungkin terjadi selanjutnya.
Mari kita lihat seperti apa gangguan bipolar pada orang yang berbeda, cara mengetahui apakah Anda mengalaminya, dan bagaimana gangguan bipolar biasanya diobati.
Apa itu Gangguan Bipolar?
Gangguan bipolar ditandai dengan perubahan suasana hati yang ekstrem . Orang dengan gangguan bipolar biasanya mengalami mania (atau hipomania) dan depresi secara bergantian. 1 Gangguan bipolar adalah kondisi kesehatan mental serius yang dapat memengaruhi hubungan, pekerjaan, keuangan, dan kesejahteraan emosional. Orang dengan gangguan bipolar lebih mungkin mencoba bunuh diri daripada orang lain.
Untungnya, ada pengobatan efektif yang tersedia untuk gangguan bipolar, tetapi gangguan bipolar adalah kondisi kronis dan memerlukan pengobatan seumur hidup
Seberapa Umumkah Gangguan Bipolar?
Kebanyakan orang didiagnosis dengan gangguan bipolar pada akhir masa remaja atau awal masa dewasa, tetapi yang lainnya tidak mendapatkan diagnosis yang tepat hingga lama setelahnya. Gangguan bipolar memengaruhi sekitar 2,8% orang Amerika; dari jumlah tersebut, 83% memiliki kasus gangguan bipolar yang dapat digolongkan sebagai “parah”.
Siapa yang Paling Mungkin Mengalami Gangguan Bipolar?
Gangguan bipolar dapat menyerang siapa saja, tanpa memandang ras, etnis, atau latar belakang sosial ekonomi. Sebagian besar penelitian menunjukkan bahwa gangguan bipolar menyerang pria dan wanita secara setara. Namun, analisis penelitian dari tahun 2021 menunjukkan bahwa wanita mungkin lebih mungkin mengalami gangguan bipolar daripada pria.
Meskipun siapa pun dapat mengalami gangguan bipolar, apa pun latar belakangnya, ada beberapa orang yang lebih mungkin mengalaminya daripada yang lain. Misalnya:
- Gangguan bipolar cenderung terjadi pada keluarga , jadi jika Anda memiliki anggota keluarga dekat yang telah didiagnosis dengan gangguan bipolar, kemungkinan besar Anda juga akan didiagnosis .
- Para ahli percaya bahwa gen dan perbedaan kromosom tertentu mungkin bertanggung jawab atas perkembangan gangguan bipolar
- Stres sendiri tidak menyebabkan gangguan bipolar, tetapi peristiwa yang membuat stres dan peristiwa traumatis dapat memicu episode manik atau depresi .
- Pemicu lingkungan, seperti obat-obatan/alkohol, atau kurang tidur juga bisa menjadi pemicu .
- Perbedaan otak dan ketidakseimbangan kimia mungkin berperan dalam perkembangan gangguan bipolar
Tanda dan Gejala Gangguan Bipolar
Gangguan bipolar muncul secara berbeda dari satu orang ke orang lain. Selain itu, gangguan ini akan memiliki gejala yang berbeda tergantung pada apakah Anda mengalami keadaan depresi atau manik. Episode suasana hati gangguan bipolar dapat berlangsung selama beberapa hari, minggu, atau bahkan bulan.
Tanda-tanda Mania
Jika Anda mengalami episode manik depresi bipolar, Anda mungkin memiliki beberapa gejala berikut:
- Energi tinggi—jauh lebih banyak energinya dari biasanya
- Merasa tak terkalahkan
- Lebih rentan terhadap rasa mudah tersinggung
- Merasa tidak butuh banyak tidur
- Berbicara lebih cepat
- Pikiran yang berpacu
- Merasa memiliki banyak hal untuk dikatakan; berpindah dari satu topik ke topik lain secara cepat
- Merasa sangat produktif dan kreatif
- Terlibat dalam perilaku berisiko
- Mungkin tidak dapat berfungsi secara normal dan memenuhi tanggung jawab sehari-hari
- Mungkin mengalami psikosis, yang dapat mencakup halusinasi, mendengar suara-suara, dan delusi
Hipomania
Hipomania adalah bentuk mania yang lebih tenang. Anda mungkin mengalami banyak gejala yang sama seperti orang yang mengalami mania, tetapi Anda tidak akan mengalami psikosis, dan Anda akan lebih mampu beraktivitas sehari-hari. Orang yang mengalami hipomania lebih sering daripada mania mungkin tidak menyadari bahwa mereka memiliki gangguan bipolar, karena gejalanya mungkin kurang kentara.
Tanda-tanda Episode Depresi
Episode depresi bipolar dapat melemahkan dan parah. Berikut adalah beberapa tanda bahwa Anda mungkin mengalami episode depresi:
- Perasaan sedih yang mendalam
- Perasaan putus asa
- Perasaan bersalah
- Berpikir kamu tidak berharga
- Perubahan pola tidur, seperti tidur terlalu banyak atau mengalami kesulitan tidur
- Perubahan pola makan, termasuk kehilangan nafsu makan atau makan berlebihan
- Masalah fokus
- Kegelisahan atau perasaan melambat
- Pikiran untuk bunuh diri
Cara Mengetahui Apakah Anda Mengidap Gangguan Bipolar
Karena gangguan bipolar menyerupai penyakit mental lainnya seperti skizofrenia atau depresi, penting untuk mendapatkan diagnosis formal gangguan tersebut guna memastikan bahwa memang itulah yang Anda alami. Mendapatkan diagnosis yang tepat juga memastikan bahwa Anda akan menerima perawatan terbaik.
Mengambil langkah pertama menuju diagnosis bisa menakutkan, tetapi mengetahui apa yang terjadi dengan Anda, dan mendapatkan bantuan, berarti Anda jauh lebih dekat untuk merasa lebih seperti diri sendiri lagi.
Untuk mendapatkan diagnosis gangguan bipolar, biasanya Anda harus mengunjungi penyedia layanan kesehatan terlebih dahulu. Mereka akan melakukan pemeriksaan fisik dan mungkin meminta tes darah. Tes darah tidak dapat memberi tahu apakah Anda memiliki gangguan bipolar, tetapi dapat menyingkirkan kemungkinan kondisi medis yang dapat menyebabkan gejala Anda, seperti ketidakseimbangan tiroid.
Jika penyedia layanan kesehatan Anda yakin Anda mungkin mengalami gangguan bipolar, mereka kemungkinan akan merujuk Anda ke psikiater atau psikolog untuk diagnosis formal. Biasanya, gangguan bipolar didiagnosis jika Anda menunjukkan pola depresi berat yang bergantian dengan mania atau hipomania. Anda harus mengalami setidaknya satu kali mania atau hipomania untuk dapat didiagnosis dengan gangguan bipolar.
