Apa itu Psikologi Remaja?
Psikologi remaja mengacu pada kebutuhan kesehatan mental unik remaja (didefinisikan sebagai individu berusia antara 10 dan 19 tahun).
Banyak orang memiliki gambaran tentang seperti apa terapi bicara tradisional dengan orang dewasa, dan mereka mungkin memiliki gambaran tentang seperti apa terapi bermain dengan anak-anak kecil. Remaja adalah kelompok yang berbeda, bukan lagi anak-anak tetapi juga belum dewasa, dan karenanya memiliki kebutuhan yang unik.
Bekerja di bidang psikologi remaja berarti mempertimbangkan kebutuhan khusus seseorang yang otaknya telah berkembang melewati tahap masa kanak-kanak tetapi belum sepenuhnya matang menjadi dewasa.
Sejarah Psikologi Remaja
Konsep remaja tergolong baru, baru dikenal di Amerika Serikat pada akhir abad kesembilan belas.2 Sebelumnya , remaja pada dasarnya dipandang sebagai “orang dewasa mini”.
Namun, saat ini kita memahami bahwa perkembangan berlanjut sepanjang rentang kehidupan, artinya remaja berbeda dengan orang dewasa dalam hal perkembangan.
Secara khusus, penelitian selama puluhan tahun telah menunjukkan bahwa remaja mengalami perkembangan otak yang signifikan, yang memengaruhi perilaku dan fungsi mereka selama fase ini.3 Akibatnya , beberapa psikolog utama mengembangkan teori tentang perkembangan remaja dan kebutuhan psikologis khusus kelompok usia ini.
Biografi Jean Piaget
Jean Piaget adalah seorang psikolog anak yang mempelajari perkembangan psikologis anak dan remaja dan memberikan wawasan tentang psikologi remaja.
Menurut Piaget, remaja bertransisi dari “tahap operasional konkret” ke “tahap operasional formal.” Pada tahap operasional konkret, anak-anak memahami pemikiran logis dan memahami bahwa perspektif mereka belum tentu merupakan satu-satunya perspektif.
Selama tahap operasional formal, pemahaman tentang pikiran abstrak berkembang, dan individu dapat memahami simbolisme dan mengembangkan serta menguji hipotesis tentang dunia di sekitar mereka.
Namun, tidak semua orang dapat mencapai tahap ini: Piaget menetapkan bahwa hanya sekitar sepertiga orang dewasa yang sepenuhnya berada dalam tahap operasional formal.
Erickson, seorang
Erik Erikson juga mempelajari perkembangan rentang hidup, meskipun karyanya menekankan perkembangan yang berkelanjutan melalui masa remaja dan dewasa yang terjadi dalam delapan fase. Setiap fase mencari keseimbangan yang sehat (atau “kompetensi”) dalam menangani tugas-tugas tertentu di setiap fase.
Masa remaja tumpang tindih dengan tiga fase Erikson:
- Industri vs. Inferioritas:Â Hingga sekitar usia 12 tahun, individu mengembangkan kemampuan mereka untuk mengatasi tantangan dan mempelajari keterampilan baru.
- Identitas vs. Kebingungan Peran: Hal ini terjadi antara usia 12 dan 18 tahun. Fase ini mencakup perkembangan identitas yang signifikan dan pemahaman tentang jati diri seseorang, termasuk identitas gender , orientasi seksual , kecenderungan politik, dan keyakinan agama. Selama fase ini, banyak remaja mulai mempertanyakan apa yang diajarkan oleh orang tua mereka, yang menyebabkan tantangan dalam hubungan orang tua-anak saat remaja mengembangkan rasa otonomi.
- Keintiman vs. Isolasi:Â Dimulai pada usia sekitar 18 tahun dan berlangsung hingga dewasa, individu dalam fase ini mengembangkan hubungan intim untuk menghindari perasaan terisolasi.
Banyak remaja mulai mempertanyakan apa yang diajarkan oleh orang tua mereka, yang menyebabkan tantangan dalam hubungan orang tua-anak saat remaja mengembangkan rasa otonomi.
Apa Perilaku Remaja yang Khas?
Pertanyaan umum bagi para orang tua adalah, “Bagaimana saya tahu apa perilaku remaja yang umum?” Meskipun remaja diharapkan untuk mempertanyakan orang tua mereka, menentang batasan, dan mengalami beberapa “rasa sakit saat tumbuh kembang” saat mereka mengembangkan rasa percaya diri, mungkin sulit bagi orang tua untuk mengidentifikasi apa yang berada di luar rentang perkembangan yang umum tersebut.
Orangtua mungkin kesulitan menyeimbangkan antara menegakkan batasan yang sehat dan membina hubungan yang positif dengan anak remajanya.
Terapi dengan Remaja
Karena otak remaja berbeda dengan otak orang dewasa, terapi dengan remaja tidak terlihat sama dengan terapi dengan orang dewasa.
Hal-hal yang dapat diingat orang tua jika anak remajanya menjalani terapi antara lain:
- Hubungan adalah kuncinya. Bagian terpenting dari setiap hubungan terapeutik adalah kepercayaan dan hubungan baik dengan terapis , dan ini terutama berlaku untuk remaja. Ini berarti bahwa remaja harus memiliki terapis yang dapat mereka percaya dan yang dapat mereka ajak bergaul.
- Privasi dan kerahasiaan sangat penting. Banyak orang tua ingin tahu apa yang terjadi dalam sesi terapi anak remaja mereka. Rasa ingin tahu dapat dimengerti; namun, menuntut agar anak remaja atau terapis mengungkapkan informasi dari sesi terapi sering kali lebih banyak menimbulkan kerugian daripada manfaat. Undang-undang berbeda-beda di setiap negara bagian, tetapi orang tua mungkin memiliki hak atas informasi ini. Dalam kasus ini, memberi tahu anak remaja bahwa orang tua mereka akan menghormati privasi mereka dapat memungkinkan mereka untuk terlibat dan mendapatkan manfaat dari sesi terapi.
- Terapis akan membahas masalah keamanan. Terapis adalah pelapor yang diamanatkan, artinya mereka diharuskan melaporkan pelecehan anak. Terapis juga mengungkapkan jika klien secara aktif ingin bunuh diri atau berencana untuk menyakiti orang lain. Akan sangat membantu jika ada sesi bersama di awal terapi untuk membahas batasan kerahasiaan dan menentukan informasi apa yang akan atau tidak akan dibagikan kepada orang tua.
- Terapi dengan remaja berbeda dengan terapi dengan orang dewasa. Orang tua mungkin khawatir bahwa remaja mereka “hanya mengobrol” atau “berbincang-bincang ringan” dengan terapis. Karena hubungan terapeutik adalah kuncinya, topik apa pun yang penting bagi remaja penting dalam sesi mereka. Oleh karena itu, tidak ada yang namanya “hanya mengobrol.” Memberikan kebebasan kepada remaja untuk memilih topik yang dibahas sering kali menjadi dasar untuk “membahas lebih dalam” di kemudian hari karena mereka merasa aman dengan terapis mereka. Demikian pula, tergantung pada tingkat perkembangan remaja, mereka mungkin membangun hubungan dengan bermain game dalam sesi mereka. Ini semua tepat dan terapeutik.
- Jika anak remaja Anda butuh terapi, tidak apa-apa. Orang tua tidak bisa mengendalikan semua yang terjadi pada anak mereka, dan tidak ada orang tua yang sempurna. Mengenali bahwa anak remaja membutuhkan terapi dan dukungan dari orang dewasa selain orang tua adalah bagian dari pengasuhan yang baik dan tidak menunjukkan bahwa orang tua telah “mengecewakan” anak mereka.
Remaja memiliki kebutuhan yang berbeda dengan anak-anak yang lebih muda maupun orang dewasa. Saat menentukan kebutuhan psikologis mereka dan memberikan perawatan yang tepat, penting untuk memahami fase kehidupan unik mereka dan memenuhinya sesuai dengan kondisi mereka.
