Ketika orang berpikir tentang depresi, mereka sering membaginya menjadi dua hal— depresi klinis yang memerlukan perawatan atau depresi “biasa” yang dapat dialami oleh siapa saja. Sebagai suatu kondisi, depresi dapat menjadi konsep yang sulit dipahami karena kita menyebutnya sebagai gejala suatu kondisi dan kondisi itu sendiri.
Dari sudut pandang medis, depresi didefinisikan sebagai gangguan suasana hati yang menyebabkan perasaan tertekan atau sedih yang terus-menerus dan sering kali kehilangan minat yang mendalam terhadap hal-hal yang biasanya membuat Anda senang. Diperkirakan 1 dari 5 orang dewasa di AS telah didiagnosis menderita depresi dalam hidup mereka .
Depresi memengaruhi perasaan, pikiran, dan perilaku Anda, serta dapat mengganggu kemampuan Anda untuk beraktivitas dan menjalani kehidupan sehari-hari. Ada banyak penyebab depresi, beberapa di antaranya tidak sepenuhnya kita pahami. Berikut ini adalah tujuh jenis depresi yang paling umum.
Gangguan Depresi Mayor (MDD)
Ketika orang menggunakan istilah  depresi klinis , mereka umumnya merujuk pada gangguan depresi mayor (MDD). Gangguan depresi mayor adalah gangguan suasana hati yang ditandai dengan sejumlah fitur utama:
- Suasana hati tertekan
- Kurangnya minat pada aktivitas yang biasanya dinikmati
- Perubahan berat badan
- Perubahan dalam tidur
- Kelelahan
- Perasaan tidak berharga dan bersalah
- Kesulitan berkonsentrasi
- Pikiran tentang kematian dan bunuh diri
Asosiasi Psikiatri Amerika. Manual diagnostik dan statistik gangguan mental (edisi ke-5). Washington, DC.
Jika anak remaja Anda memiliki pikiran untuk bunuh diri, hubungi National Suicide Prevention Lifeline di 988 untuk mendapatkan dukungan dan bantuan dari konselor terlatih. Jika anak remaja Anda dalam bahaya, hubungi 911.
Jika seseorang mengalami sebagian besar gejala-gejala ini selama lebih dari dua minggu, mereka akan sering didiagnosis menderita MDD.
Gangguan Depresi Persisten (PDD)
Distimia, yang sekarang dikenal sebagai gangguan depresi persisten, merujuk pada jenis depresi kronis yang terjadi lebih dari sekali dalam kurun waktu dua tahun. Kondisi ini bisa ringan, sedang, atau parah.
Orang mungkin mengalami periode singkat tanpa merasa tertekan, tetapi kelegaan gejala ini berlangsung selama dua bulan atau kurang. Meskipun gejalanya tidak separah gangguan depresi mayor, gejalanya menyebar luas dan berlangsung lama.
Gejala PDD meliputi:
- Perasaan sedih
- Kehilangan minat dan kesenangan
- Kemarahan dan mudah tersinggung
- Perasaan bersalah
- Rendah diri
- Kesulitan untuk tertidur atau tetap tertidur
- Tidur terlalu banyak
- Perasaan putus asa
- Kelelahan dan kekurangan energi
- Perubahan nafsu makan
- Kesulitan berkonsentrasi
Perawatan untuk gangguan depresi persisten sering kali melibatkan penggunaan obat-obatan dan psikoterapi.
Menurut Institut Kesehatan Mental Nasional, 1,5% orang dewasa di Amerika Serikat mengalami gangguan depresi persisten dalam setahun terakhir. Gangguan ini lebih banyak menyerang wanita (1,9%) daripada pria (1%), dan para peneliti memperkirakan bahwa sekitar 1,3% dari semua orang dewasa AS akan mengalami gangguan ini di beberapa titik dalam hidup mereka.
Gangguan bipolar
Gangguan bipolar adalah gangguan suasana hati yang ditandai dengan periode suasana hati yang meningkat secara tidak normal yang dikenal sebagai mania. Periode ini dapat bersifat ringan (hipomania) atau dapat sangat ekstrem sehingga menyebabkan gangguan yang nyata pada kehidupan seseorang, memerlukan perawatan di rumah sakit, atau memengaruhi rasa realitas seseorang. Sebagian besar penderita gangguan bipolar juga mengalami episode depresi berat.
Selain suasana hati yang tertekan dan minat yang sangat berkurang terhadap aktivitas, orang dengan depresi sering kali memiliki serangkaian gejala fisik dan emosional  yang mungkin meliputi:
- Kelelahan, insomnia, dan kelesuan
- Rasa sakit, nyeri, dan agitasi psikomotor yang tidak dapat dijelaskan
- Keputusasaan dan hilangnya harga diri
- Mudah tersinggung dan cemas
- Keragu-raguan dan disorganisasi
Risiko bunuh diri pada penyakit bipolar sekitar 15 kali lebih besar daripada pada populasi umum.  Psikosis  (termasuk halusinasi dan delusi) juga dapat terjadi pada kasus yang lebih ekstrem.
Depresi pascapersalinan (PPD)
Kehamilan dapat menyebabkan perubahan hormon yang signifikan yang sering kali dapat memengaruhi suasana hati wanita. Depresi dapat terjadi selama kehamilan atau setelah kelahiran anak.
Saat ini diklasifikasikan sebagai depresi dengan onset peripartum, depresi pascapersalinan (PPD) lebih dari sekadar “baby blues.”
Perubahan suasana hati, kecemasan, mudah tersinggung, dan gejala-gejala lainnya tidak jarang terjadi setelah melahirkan dan sering kali berlangsung hingga dua minggu. Gejala PPD lebih parah dan berlangsung lebih lama.
Gejala-gejala tersebut dapat meliputi:
- Suasana hati yang buruk, perasaan sedih
- Perubahan suasana hati yang parah
- Penarikan diri dari sosial
- Kesulitan menjalin ikatan dengan bayi Anda
- Perubahan nafsu makan
- Merasa tidak berdaya dan putus asa
- Kehilangan minat pada hal-hal yang dulu Anda nikmati
- Merasa tidak mampu atau tidak berharga
- Kecemasan dan serangan panik
- Pikiran untuk menyakiti diri sendiri atau bayi Anda
- Pikiran untuk bunuh diri
PPD dapat berkisar dari kelesuan dan kesedihan terus-menerus yang memerlukan perawatan medis hingga psikosis pascapersalinan, suatu kondisi di mana episode suasana hati disertai dengan kebingungan, halusinasi, atau delusi.
Jika tidak diobati, kondisi ini dapat berlangsung hingga satu tahun. Untungnya, penelitian telah menemukan bahwa perawatan seperti antidepresan, konseling, dan terapi hormon dapat efektif.
Gangguan Disforia Pramenstruasi (PMDD)
Di antara gejala sindrom pramenstruasi (PMS) yang paling umum adalah mudah tersinggung, kelelahan, kecemasan, suasana hati yang buruk, kembung, nafsu makan meningkat, keinginan makan yang kuat, nyeri, dan nyeri payudara.
Gangguan disforik pramenstruasi (PMDD) menghasilkan gejala serupa, tetapi gejala yang terkait dengan suasana hati lebih terasa.
Gejala PMDD mungkin termasuk:
- Kelelahan ekstrim
- Merasa sedih, putus asa, atau mengkritik diri sendiri
- Perasaan stres atau cemas yang parah
- Perubahan suasana hati, sering kali disertai dengan tangisan
- Sifat lekas marah
- Ketidakmampuan untuk berkonsentrasi
- Keinginan makan atau pesta makan
Gangguan Afektif Musiman (SAD)
Jika Anda mengalami depresi, mengantuk, dan penambahan berat badan selama bulan-bulan musim dingin tetapi merasa baik-baik saja di musim semi, Anda mungkin memiliki kondisi yang dikenal sebagai  gangguan afektif musiman (SAD), saat ini disebut gangguan depresi mayor dengan pola musiman.
SAD diyakini dipicu oleh gangguan pada ritme sirkadian normal tubuh. Cahaya yang masuk melalui mata memengaruhi ritme ini, dan setiap variasi musiman pada pola siang/malam dapat menyebabkan gangguan yang berujung pada depresi.
Tingkat prevalensi SAD sulit untuk dipastikan karena kondisi tersebut sering tidak terdiagnosis dan tidak dilaporkan. Kondisi ini lebih umum terjadi di daerah yang jauh dari garis khatulistiwa. Misalnya, perkiraan menunjukkan bahwa SAD memengaruhi 1% populasi Florida; angka tersebut meningkat menjadi 9% di Alaska.
Depresi Atipikal
Apakah Anda mengalami tanda-tanda depresi (seperti makan berlebihan, terlalu banyak tidur, atau sangat sensitif terhadap penolakan), tetapi tiba-tiba mendapati diri Anda bersemangat saat menghadapi peristiwa positif?
Berdasarkan gejala-gejala ini, Anda mungkin didiagnosis dengan  depresi atipikal (istilah saat ini menyebutnya sebagai gangguan depresi dengan ciri-ciri atipikal), jenis depresi yang tidak mengikuti apa yang dianggap sebagai gambaran “tipikal” dari gangguan tersebut. Depresi atipikal ditandai dengan serangkaian gejala spesifik yang terkait dengan:
Depresi atipikal sebenarnya lebih umum daripada yang tersirat dari namanya. Tidak seperti bentuk depresi lainnya, orang dengan depresi atipikal mungkin merespons lebih baik terhadap jenis antidepresan yang dikenal sebagai  penghambat monoamine oksidase (MAOI).
- Makan berlebihan atau penambahan berat badan
- Tidur berlebihan
- Kelelahan, kelemahan, dan perasaan “terbebani”
- Kepekaan yang kuat terhadap penolakan
- Suasana hati yang sangat reaktif
