PARHAMBITIOUS – Halusinasi adalah persepsi terhadap objek atau peristiwa yang tidak ada dan pengalaman sensorik yang tidak disebabkan oleh rangsangan pada organ sensorik yang relevan. Kata “halusinasi” berasal dari bahasa Latin dan berarti “mengembara secara mental.”

Dalam istilah awam, halusinasi melibatkan pendengaran, penglihatan, perasaan, penciuman, atau bahkan pengecapan hal-hal yang tidak nyata. Halusinasi pendengaran, yang meliputi mendengar suara-suara atau bunyi-bunyian lain yang tidak memiliki sumber fisik, adalah jenis yang paling umum.

Halusinasi sering terjadi pada orang dengan kondisi kejiwaan, termasuk skizofrenia dan gangguan bipolar; namun, Anda tidak harus memiliki penyakit mental untuk mengalami halusinasi. Apa pun yang menyebabkan halusinasi, halusinasi harus ditanggapi dengan serius.

Jenis-jenis Halusinasi

Ada lima jenis utama halusinasi, termasuk:

• Halusinasi pendengaran : Mendengar suara atau bunyi yang tidak dapat didengar orang lain (jenis halusinasi yang paling umum)
• Halusinasi visual : Melihat orang, warna, bentuk, atau benda yang tidak nyata (jenis halusinasi paling umum kedua)
• Halusinasi taktil : Merasakan sensasi (seperti serangga merayap di bawah kulit Anda) atau seolah-olah Anda disentuh padahal tidak.
• Halusinasi penciuman : Mencium sesuatu yang tidak memiliki sumber fisik (lebih jarang terjadi daripada halusinasi visual dan pendengaran)
• Halusinasi pengecapan : Merasakan rasa di mulut yang tidak diketahui sumbernya (jenis halusinasi yang paling langka)

Ada juga jenis halusinasi lainnya, termasuk:

• Halusinasi kehadiran : Sensasi bahwa seseorang berada di dekat atau di ruangan bersama Anda padahal tidak ada orang di sana
• Halusinasi proprioseptif : Perasaan bahwa tubuh Anda bergerak atau anggota tubuh Anda terpisah dari tubuh Anda padahal tidak satu pun dari hal ini terjadi

Beberapa orang mengalami halusinasi pada malam hari atau pagi hari. Jenis halusinasi ini meliputi:

• Hipnopompik : Halusinasi yang terjadi saat Anda bangun dari tidur
• Hipnagogik : Halusinasi yang terjadi saat Anda hendak tertidur

Gejala Halusinasi

Halusinasi dapat memiliki berbagai gejala, tergantung pada jenisnya, termasuk:

• Merasakan sensasi di tubuh (seperti sensasi merangkak pada kulit atau gerakan)
• Mendengar suara-suara (seperti musik, langkah kaki, binatang, atau ketukan pintu)
• Mendengar suara-suara (bisa berupa suara positif atau negatif, seperti suara yang memerintahkan Anda untuk menyakiti diri sendiri atau orang lain)
• Melihat benda, makhluk, atau pola cahaya
• Mencium suatu bau (bisa menyenangkan atau busuk dan di satu atau kedua lubang hidung)
• Mencicipi sesuatu (seringkali rasa logam)

Contoh Halusinasi

• Anda melihat seseorang di kamar tidur Anda, dan Anda mendengar mereka berbicara kepada Anda (halusinasi visual dan pendengaran)
• Anda melihat lampu berkedip di luar jendela Anda, tetapi tidak ada orang lain yang melihatnya (halusinasi visual)

Menemukan Penyebab Dasar Halusinasi

Setelah menanyakan gejala, riwayat medis, dan kebiasaan gaya hidup Anda, penyedia layanan kesehatan kemungkinan akan melakukan pemeriksaan fisik dan meminta beberapa tes untuk mencoba menyingkirkan penyebab medis atau neurologis dari halusinasi Anda. Tes diagnostik dapat meliputi:

• Tes darah untuk memeriksa penyebab metabolik atau toksik
• Elektroensefalogram (EEG) untuk memeriksa aktivitas listrik abnormal di otak Anda dan untuk memeriksa kejang
• Pencitraan resonansi magnetik (MRI) untuk mencari masalah struktural otak seperti tumor otak atau stroke

Sayangnya, penelitian menunjukkan bahwa orang-orang kurang melaporkan halusinasi.5 Saat berbicara dengan dokter, penting untuk jujur ​​tentang durasi dan frekuensi serta gejala spesifik yang terkait dengan halusinasi Anda.

Kemungkinan Penyebab Halusinasi

Halusinasi paling sering dikaitkan dengan  skizofrenia, penyakit mental yang ditandai dengan pikiran dan perilaku yang tidak teratur. Namun, halusinasi juga merupakan karakteristik gangguan bipolar.

Pada gangguan bipolar I, halusinasi mungkin terjadi, baik pada mania maupun depresi. Pada bipolar II, halusinasi mungkin terjadi hanya selama fase depresi. Gangguan bipolar yang disertai halusinasi atau delusi juga dapat mengarah pada diagnosis gangguan bipolar dengan ciri-ciri psikotik.

Halusinasi tidak hanya terjadi pada kondisi kesehatan mental seperti skizofrenia dan gangguan bipolar, tetapi juga dapat terjadi pada kondisi fisik dan psikologis berikut ini:

• Penggunaan alkohol dan obat-obatan terlarang, atau penarikan diri
• Penyakit saraf pendengaran
• Igauan
• Gangguan identitas disosiatif (DID)
• Epilepsi
• Glaukoma
• Penggunaan halusinogen
• Kondisi metabolisme
• Penyakit telinga tengah atau bagian dalam
• Migrain
• Narkolepsi
• Gangguan neurologis
• Penyakit mata
• Gangguan stres pascatrauma (PTSD)
• Gangguan skizoafektif
• Kurang tidur
• Stroke

Pengobatan Halusinasi

Penanganan halusinasi akan bergantung pada jenis halusinasi, penyebab yang mendasarinya, dan kesehatan Anda secara keseluruhan. Namun, secara umum, dokter Anda kemungkinan akan merekomendasikan pendekatan multidisiplin yang mencakup pengobatan, terapi, dan dukungan sosial.

Psikoterapi

Psikoterapi untuk halusinasi melibatkan keterlibatan pasien agar merasa ingin tahu mengenai detail gejala, menyediakan psikoedukasi, mengeksplorasi “alasan yang masuk akal” untuk halusinasi, dan menormalkan pengalaman tersebut.

Bantuan Mandiri

Strategi swadaya berikut dapat membantu pasien mengatasi halusinasi pendengaran:

• Latihan
• Bernyanyi atau bersenandung beberapa kali (seperti “Selamat Ulang Tahun”)
• Mengabaikan suara-suara
• Mendengarkan musik
• Membaca (maju dan mundur)
• Berbicara dengan orang lain

Pengobatan

Obat antipsikotik  sering kali efektif untuk mengobati halusinasi, baik dengan menghilangkan atau mengurangi frekuensi terjadinya halusinasi atau dengan memberikan efek menenangkan yang membuatnya tidak terlalu menyedihkan.

Nuplazid (pimavanserin) adalah obat pertama yang disetujui untuk mengobati halusinasi yang terkait dengan penyakit Parkinson.

Perawatan Lainnya

Stimulasi magnetik transkranial berulang (rTMS), prosedur yang relatif non-invasif yang melibatkan penempatan perangkat magnetik kecil langsung pada tengkorak, memiliki beberapa bukti awal yang menunjukkan bahwa prosedur ini dapat mengurangi frekuensi dan tingkat keparahan halusinasi pendengaran pada beberapa orang dengan skizofrenia.