Bagaimana Media Kekerasan Dapat Mempengaruhi Kesehatan Mental Anda

Salah satu topik yang paling banyak dipelajari dan paling kontroversial dalam psikologi media adalah dampak media yang penuh kekerasan terhadap konsumen, khususnya anak-anak. Kekerasan dalam film, televisi, permainan video, dan internet. Kekerasan juga termasuk dalam konten yang ditujukan untuk anak-anak, praremaja, dan remaja, dan oleh karena itu, tidak mengherankan jika para psikolog, orang tua, dan konsumen media, secara umum, khawatir tentang dampaknya terhadap orang-orang.

Akibatnya, sejak munculnya televisi beberapa dekade lalu, para psikolog telah menyelidiki kemungkinan adanya hubungan antara konsumsi media kekerasan dengan peningkatan agresi di kehidupan nyata.

Artikel ini akan membahas penelitian tentang topik ini, termasuk argumen yang mendukung dan menentang adanya hubungan. Selain itu, artikel ini akan mengkaji penelitian terbaru yang menemukan hubungan antara paparan konten kekerasan, terutama melalui media berita, dan masalah kesehatan mental, seperti depresi dan kecemasan.

Apakah Mengonsumsi Konten Kekerasan Menyebabkan Peningkatan Agresi?

Penelitian secara konsisten menunjukkan bahwa kekerasan di media berdampak pada agresi di kehidupan nyata. Penelitian ini menggunakan serangkaian metode dan partisipan yang beragam, sehingga banyak pakar tentang dampak kekerasan di media sepakat bahwa agresi meningkat akibat konsumsi kekerasan di media.

Namun, hal itu tidak berarti paparan terhadap kekerasan di media mendorong konsumen untuk melakukan pembunuhan atau tindakan kekerasan lainnya. Penelitian ini mengeksplorasi berbagai jenis agresi, sehingga hubungan yang telah ditetapkan penelitian antara media kekerasan dan agresi menjadi lebih bernuansa daripada yang awalnya terlihat.

Bukti Hubungan Antara Konten Kekerasan dan Agresi

Banyak percobaan di laboratorium telah memberikan bukti yang menunjukkan bahwa paparan jangka pendek terhadap media kekerasan meningkatkan agresi pada anak-anak, remaja, dan dewasa muda. Namun, agresi tidak selalu berarti agresi fisik. 1 Agresi juga dapat berarti agresi verbal, seperti berteriak menghina, serta memikirkan pikiran agresif atau memiliki emosi agresif.

Mengonsumsi Media Kekerasan pada Masa Kanak-kanak Dapat Menyebabkan Agresi pada Orang Dewasa

Yang lebih mengganggu adalah beberapa studi longitudinal yang telah mengikuti orang selama beberapa dekade dan telah menunjukkan bahwa paparan yang sering terhadap kekerasan di media pada masa kanak-kanak mengakibatkan agresi saat dewasa bahkan jika orang tidak lagi mengonsumsi media kekerasan saat dewasa.

Misalnya, sebuah studi menemukan bahwa seringnya terpapar tayangan kekerasan di televisi pada usia 8 tahun diprediksi akan menimbulkan perilaku agresif pada usia 19 dan 30 tahun pada partisipan pria, tetapi tidak pada partisipan wanita. Efek ini tetap ada bahkan setelah mengendalikan variabel seperti kelas sosial, IQ , dan agresivitas awal.

Demikian pula, studi lain yang mensurvei 329 peserta berusia antara 6 dan 9 tahun menemukan bahwa 15 tahun kemudian, paparan kekerasan televisi pada masa kanak-kanak baik pada laki-laki maupun perempuan diprediksi akan meningkatkan agresivitas di masa dewasa.3 Secara khusus, 25 % peserta studi yang paling banyak menonton kekerasan media di masa kanak-kanak cenderung menjadi jauh lebih agresif di masa dewasa.

Orang-orang ini menunjukkan berbagai perilaku termasuk:

  • Mendorong pasangannya
  • Memukul orang lain
  • Melakukan kejahatan

Hal ini terutama berlaku jika mereka mengidentifikasi diri dengan karakter agresif dan merasa bahwa kekerasan di televisi itu realistis ketika mereka masih anak-anak.

Mengapa Topik Ini Begitu Kontroversial?

Jadi, jika ada begitu banyak bukti penelitian tentang hubungan antara kekerasan di media dan agresi di dunia nyata, mengapa perdebatan tentang topik ini masih berlangsung? Sebagian dari masalahnya adalah definisi.

Penelitian sering kali mendefinisikan kekerasan dan agresi dengan cara yang sangat berbeda dan mereka menggunakan ukuran yang berbeda untuk menguji hubungan tersebut, sehingga sulit untuk mereplikasi hasilnya. 4 Selain itu, banyak peneliti mengedit media untuk eksperimen laboratorium , sehingga menciptakan situasi di mana partisipan harus menonton dan bereaksi terhadap media yang sangat mirip dengan apa pun yang sebenarnya mereka konsumsi melalui TV, film, atau internet.

Akibatnya, bahkan ketika percobaan ini menemukan kekerasan media menyebabkan agresi, sejauh mana hal itu dapat digeneralisasikan ke populasi secara keseluruhan masih terbatas.

Tentu saja, naif jika berpikir bahwa menonton kekerasan di media tidak berdampak pada orang, tetapi tampaknya itu mungkin bukan pengaruh yang paling kuat. Dampak kekerasan di media kemungkinan akan bervariasi berdasarkan faktor-faktor lain termasuk ciri-ciri kepribadian, tahap perkembangan, pengaruh sosial dan lingkungan, dan konteks di mana kekerasan tersebut ditampilkan.

Penting juga untuk menyadari bahwa tidak semua agresi bersifat negatif atau tidak dapat diterima secara sosial. Satu studi 6 menemukan bahwa ada hubungan antara paparan kekerasan di televisi dan peningkatan agresi positif, atau agresi yang tidak dimaksudkan untuk menyakiti, dalam bentuk partisipasi dalam olahraga ekstrem atau olahraga kontak.

Apakah Mengonsumsi Media Kekerasan Menyebabkan Masalah Kesehatan Mental?

Sementara para psikolog telah mempelajari hubungan antara konsumsi media kekerasan dan peningkatan agresi selama lebih dari 50 tahun, baru-baru ini, beberapa orang mengalihkan perhatian mereka ke dampak kekerasan media pada masalah kesehatan mental.

Konsumsi Media Kekerasan Dapat Menyebabkan Kecemasan

Penelitian telah menunjukkan adanya korelasi antara paparan kekerasan di media dengan meningkatnya kecemasan dan keyakinan bahwa dunia adalah tempat yang menakutkan. 7 Misalnya, sebuah penyelidikan eksperimental menemukan bahwa remaja akhir yang terpapar klip film kekerasan lebih cemas daripada mereka yang menonton klip nonkekerasan.

Temuan ini menunjukkan bahwa konsumsi media kekerasan secara teratur dapat memicu kecemasan dalam jangka panjang.

Paparan Media Kekerasan Secara Terus-menerus Melalui Teknologi Dapat Menyebabkan Kesehatan Mental yang Lebih Buruk

Saat ini, kekerasan yang ditayangkan di media berita dapat berdampak besar pada kesehatan mental masyarakat. Teknologi baru memungkinkan peristiwa kekerasan, termasuk serangan teroris, penembakan di sekolah , dan bencana alam, dapat difilmkan dan dilaporkan secara langsung, dan konsumen media di seluruh dunia akan terpapar pada peristiwa ini hampir seketika melalui media sosial atau pemberitahuan berita di ponsel pintar dan perangkat lainnya.

Terlebih lagi, paparan ini kemungkinan besar akan intens dan berulang karena kebutuhan untuk mengisi siklus berita 24 jam. Penelitian telah menunjukkan bahwa paparan semacam ini, terutama terhadap tindakan terorisme, berpotensi menyebabkan depresi, kecemasan, reaksi stres, penggunaan zat terlarang, dan bahkan stres pascatrauma (PTSD).

Ditambah lagi, mereka yang lebih banyak melihat gambar bencana cenderung lebih mungkin mengalami konsekuensi kesehatan mental yang negatif. Misalnya, dalam sebuah penelitian 9 yang dilakukan tak lama setelah serangan 11 September 2001, orang yang lebih banyak menonton berita televisi tentang apa yang terjadi dalam tujuh hari setelah kejadian tersebut memiliki lebih banyak gejala PTSD daripada mereka yang lebih sedikit menonton liputan berita televisi.

Cara Mengatasi Dampak Kekerasan Media

Kekerasan akan terus digambarkan di media dan, bagi kebanyakan orang dewasa, tidak ada yang salah dengan menonton film horor atau aksi yang penuh kekerasan atau memainkan video game kekerasan, selama hal itu tidak mengganggu kesehatan mental atau fungsi sehari-hari Anda.

Namun, jika Anda merasa terkena dampak negatif akibat kekerasan yang digambarkan di media, terutama setelah bencana yang terus-menerus diliput di berita, solusi pertama adalah berhenti menggunakan perangkat yang dapat menyebabkan paparan lebih lanjut.

Ini berarti mematikan TV, dan bagi siapa pun yang sering menonton berita di komputer atau perangkat seluler, sesuaikan pengaturan apa pun yang dapat membuat Anda melihat lebih banyak gambar peristiwa kekerasan.

Bagaimana Anda Dapat Membantu Anak Anda

Bagi orang tua yang khawatir tentang paparan anak terhadap media kekerasan, solusinya bukanlah dengan berupaya mencegah anak mengonsumsi kekerasan sama sekali, meskipun membatasi paparan mereka adalah hal yang berharga.

Sebaliknya, orang tua harus menonton media yang mengandung unsur kekerasan bersama anak-anak mereka dan kemudian membicarakan apa yang mereka lihat. Hal ini membantu anak-anak menjadi konsumen media yang cerdas yang dapat berpikir kritis tentang konten yang mereka baca, tonton, dan mainkan.

Demikian pula, ketika terjadi peristiwa yang mengganggu seperti penembakan di sekolah, ada baiknya untuk membicarakannya dengan anak-anak sehingga mereka dapat mengekspresikan emosi mereka dan orang tua dapat menempatkan insiden tersebut dalam konteks kemungkinan keseluruhannya.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *