Dengan kepribadian yang ramah dan supel serta kegemaran bersosialisasi, tampaknya orang ekstrovert akan menjadi pasangan yang sempurna, terutama jika Anda juga seorang ekstrovert. Dan ini bisa jadi benar jika Anda seorang ekstrovert, kemungkinan besar Anda akan memiliki pemahaman alami tentang apa yang diinginkan dan dibutuhkan pasangan ekstrovert Anda dari sebuah hubungan. Namun, mungkin juga ada komplikasi dalam hubungan ekstrovert-ekstrovert yang khusus untuk pasangan seperti ini.
Pada dasarnya, orang ekstrovert adalah orang yang mengisi daya internal mereka dengan menghabiskan waktu bersama orang lain (berbeda dengan orang introvert, yang mengisi daya internal mereka dengan menyendiri). Orang ekstrovert bersemangat dengan menghabiskan waktu bersama orang lain, dan sering kali dicirikan oleh sifatnya yang supel, suka bicara dan mudah bergaul, serta tegas dan mudah bersemangat.
Ekstroversi adalah sifat yang dapat diwariskan secara genetik jika Anda berasal dari keluarga ekstrovert, kemungkinan besar Anda juga akan menjadi salah satunya.
Ini juga merupakan sifat yang dipengaruhi oleh orang-orang di sekitar Anda saat Anda tumbuh dewasa dan pengalaman yang Anda miliki; Anda mungkin telah belajar bahwa sifat ekstroversi menguntungkan Anda di sekolah atau dalam situasi sosial dengan teman sebaya, jadi Anda telah beradaptasi untuk berperilaku seperti itu.
Jadi, jika Anda seorang ekstrovert dan menjalin hubungan dengan seseorang yang juga ekstrovert, Anda berdua mungkin memiliki sifat dan kebutuhan sosial yang serupa—seperti merasa paling nyaman saat bersama orang lain.
Keuntungan Hubungan Ekstrovert-Ekstrovert
Ada beberapa keuntungan pasti menjadi seorang ekstrovert dalam suatu hubungan dengan ekstrovert lainnya.
Pertama-tama, Anda tidak perlu khawatir tentang menyeimbangkan kebutuhan yang sangat berbeda. Kemungkinannya adalah jika Anda berdua ekstrovert, kebutuhan sosial Anda akan serupa—yang berarti lebih kecil kemungkinan Anda harus meyakinkan pasangan Anda untuk berpartisipasi dalam acara sosial atau khawatir bahwa daya tahan sosialnya akan terkuras jauh lebih cepat daripada Anda. Hal ini dapat mempermudah perencanaan acara dan mempertahankan kehidupan sosial yang Anda butuhkan.
Terlibat dengan orang ekstrovert lain juga memberi Anda pemahaman implisit tentang bagaimana orang lain berfungsi dan apa yang mungkin mereka butuhkan.
“Ketika kedua pasangan adalah orang ekstrovert, mereka cenderung lebih terbuka tentang kebutuhan, keinginan, dan pengalaman emosional mereka, yang dapat menghilangkan banyak dugaan dalam suatu hubungan,” tegas Yolanda Renteria, LMFT. “Mereka juga cenderung lebih suka berbagi minat, bersenang-senang, dan tertawa bersama, yang meningkatkan keinginan mereka untuk menghabiskan waktu bersama.”
Pemahaman ini juga memudahkan untuk berkompromi dalam situasi sosial. Daripada harus menegosiasikan berapa jam yang akan Anda habiskan di sebuah pesta atau seberapa sering Anda pergi keluar dan bertemu teman-teman, preferensi Anda dan pasangan yang sama berarti kemungkinan akan ada lebih sedikit pertengkaran dan ketidaksetujuan tentang berapa banyak waktu yang Anda berdua habiskan untuk bersosialisasi.
Tantangan Hubungan Ekstrovert-Ekstrovert
Seperti halnya hubungan apa pun, kemitraan ekstrovert-ekstrovert dapat memiliki tantangannya tersendiri.
Jika Anda berdua ekstrovert, Anda mungkin tidak tahu atau merasa perlu menyeimbangkan waktu bersosialisasi dengan waktu sendiri. Tidak peduli seberapa besar Anda mencintai orang lain, setiap orang setidaknya butuh waktu istirahat dari bersosialisasi; dan ini terutama berlaku saat mencoba mempertahankan hubungan romantis.
Kecintaan Anda dan pasangan terhadap acara sosial mungkin berarti Anda lebih mengutamakan bersosialisasi daripada menghabiskan waktu berdua dengan pasangan—tetapi hubungan tidak akan bertahan jika Anda tidak pernah menghabiskan waktu bersama, hanya berdua. Hal ini mungkin terabaikan dalam hubungan ekstrovert-ekstrovert.
Anda mungkin juga menganggap remeh hubungan sosial pasangan Anda. Hanya karena Anda berdua ekstrovert bukan berarti kebutuhan dan preferensi Anda akan selalu sama persis. Namun, mengandalkan ekstrovert pasangan Anda dapat menyebabkan situasi di mana Anda lalai untuk menanyakan apa yang diinginkan pasangan Anda (atau sebaliknya), yang pada akhirnya dapat menyebabkan konflik.
Selain itu, ruang pribadi mungkin menjadi masalah. Mungkin Anda berasumsi bahwa, karena pasangan Anda juga seorang ekstrovert, mereka tidak membutuhkan banyak ruang pribadi, dan akan senang menghabiskan waktu dengan Anda kapan pun Anda mau; atau mungkin pasangan Anda berasumsi demikian tentang Anda.
Hanya karena Anda berdua pada umumnya menikmati kebersamaan dengan orang lain, bukan berarti ruang pribadi tidak penting. Menghabiskan waktu bersama 24/7 dapat menimbulkan masalah dalam hubungan apa pun, baik yang ekstrovert maupun tidak.
Kebiasaan sosial Anda atau pasangan Anda juga dapat menimbulkan masalah. Situasi sosial dapat menjadi kompetitif. Anda mungkin merasa seolah-olah pasangan Anda memiliki lebih banyak teman daripada Anda, yang dapat menimbulkan rasa kesal ketika mereka menghabiskan banyak waktu bersama teman-teman mereka; atau pasangan Anda mungkin merasa seolah-olah Anda mengolok-olok mereka karena Anda menghabiskan lebih banyak waktu “di luar” daripada mereka.
Komunikasi dalam Hubungan Ekstrovert-Ekstrovert
Jangan berasumsi bahwa hanya karena Anda dan pasangan sama-sama ekstrovert, berarti Anda membutuhkan dan menginginkan hal yang sama persis. Komunikasi yang terbuka akan memperjelas kepada Anda dan pasangan apa yang Anda berdua butuhkan dari satu sama lain.
“Orang ekstrovert cenderung sangat peka terhadap kebutuhan mereka sendiri, tetapi mungkin kesulitan untuk peka terhadap kebutuhan orang lain,” kata Renteria.
Anda masih perlu membicarakan hal-hal seperti batasan dan kebutuhan baik di dalam maupun di luar hubungan Anda untuk mencegah kemungkinan masalah:
- Mungkin pasangan Anda membuat rencana tanpa bertanya kepada Anda karena mereka berasumsi Anda akan menyukainya, tetapi Anda lebih suka tidak pergi ke acara tersebut—memberi tahu pasangan Anda hal ini berarti di lain waktu, mereka mungkin akan berkonsultasi dengan Anda terlebih dahulu sebelum membuat rencana untuk Anda berdua.
- Mungkin, setelah acara sosial, meski Anda ingin tetap menghabiskan waktu dengan pasangan, mereka sebenarnya butuh waktu untuk sendiri —jika mereka memberi tahu Anda hal ini, Anda berdua bisa terhindar dari rasa sakit hati atau tersinggung dan bisa memastikan bahwa Anda berdua mendapatkan apa yang dibutuhkan.
Biasakan untuk menanyakan kabar pasangan Anda. Mungkin sebelum acara sosial, Anda membicarakan berapa lama Anda akan menghabiskan waktu di sana; mungkin ada jeda dalam jadwal sosial Anda atau pasangan dan Anda bertanya bagaimana mereka ingin menghabiskan waktu itu; mungkin Anda atau pasangan membutuhkan waktu sendiri.
Membiasakan diri berkomunikasi dengan pasangan tentang kebutuhan tersebut memastikan bahwa Anda berdua memahami apa yang diinginkan orang lain dan menghindari kebingungan serta potensi kekecewaan.
Mempertahankan Individualitas dalam Hubungan Ekstrovert-Ekstrovert
Mudah untuk mulai melihat Anda dan pasangan sebagai satu kesatuan, terutama jika Anda memiliki ikatan sosial, pola sosial, atau lingkaran sosial yang sama. Namun, ini tidak terlalu sehat.
Ingatlah bahwa Anda dan pasangan adalah individu yang berbeda. Ingatkan pasangan Anda bahwa Anda mungkin terkadang membutuhkan hal yang berbeda atau perlu menghabiskan waktu dengan orang yang berbeda. Hal ini akan menghindarkan Anda (atau pasangan Anda) dari asumsi bahwa apa pun yang mereka inginkan, itulah yang Anda inginkan juga.
Penting juga untuk membangun dan memelihara hubungan di luar hubungan asmara Anda . Anda tidak dapat dan tidak boleh bergantung pada pasangan Anda untuk apa pun dan segalanya—ini memberi banyak tekanan pada pasangan Anda (atau Anda, jika ini yang dilakukan pasangan Anda). Tidak seorang pun bisa menjadi segalanya bagi pasangannya. Ini membuatnya semakin penting untuk memiliki teman dan orang-orang terkasih di luar hubungan asmara Anda.
Renteria setuju. “Orang ekstrovert sangat membutuhkan perhatian dan terus-menerus memberikannya dalam suatu hubungan dapat membuat mereka menjadi kesal seiring berjalannya waktu,” jelas Renteria. “Penting bagi setiap pasangan untuk memiliki kelompok sosial dan kegiatan mereka sendiri yang terpisah dari pasangannya.”
Anda dan pasangan mungkin satu kesatuan, tetapi Anda adalah pribadi yang berbeda, begitu pula pasangan Anda. Pastikan Anda meluangkan waktu terpisah, meskipun hanya untuk lebih menghargai waktu yang Anda habiskan bersama.
Mengelola Sosialisasi dan Tingkat Energi
Mudah sekali terjebak dalam bersosialisasi, terutama jika Anda dan pasangan sama-sama ekstrovert dan suka bergaul dengan orang lain. Namun, bahkan orang yang paling aktif bersosialisasi pun bisa merasa jenuh.
Penting untuk diingat untuk menjadwalkan waktu istirahat, baik bersama pasangan maupun secara individu. Ini mengurangi kemungkinan Anda berdua akan kelelahan dan kelelahan.
Tak seorang pun dapat mempertahankan sosialisasi yang konstan, tetapi jika kalender sosial Anda dan pasangan sering tumpang tindih dan tidak menyisakan waktu untuk berdua, Anda mungkin perlu berupaya secara sadar untuk menciptakannya.
Jangan biarkan diri Anda terjebak dalam antusiasme pasangan Anda, terutama jika Anda merasa butuh istirahat. Hargai perasaan tersebut. Pasangan Anda dapat melakukannya tanpa Anda untuk satu pesta atau makan malam, atau bahkan beberapa kali, dan hal yang sama berlaku untuk Anda. Seorang ekstrovert yang beristirahat adalah seorang ekstrovert yang bahagia.
Lagipula, “orang ekstrovert cenderung memperoleh energi dalam interaksi sosial daripada kehilangannya,” kata Marschall. “Ketika kedua pasangan adalah orang ekstrovert, mungkin tergoda untuk terus-menerus bekerja, tetapi ingatlah bahwa istirahat juga penting!”
Penyelesaian Konflik dalam Hubungan Ekstrovert-Ekstrovert
Kunci untuk menyelesaikan konflik dalam hubungan ekstrovert-ekstrovert adalah mengenali dan mengakui bahwa Anda berdua terkadang menginginkan atau membutuhkan hal yang berbeda.
Cobalah untuk tidak menyalahkan atau membenci orang lain atas kebutuhan mereka. Hanya karena kalian berdua ekstrovert bukan berarti kalian sama persis. Mengingat hal ini saat pendapat yang berbeda muncul dapat meredakan pertengkaran atau ketidaksetujuan dan memberi Anda ruang untuk menghargai apa yang diinginkan masing-masing dari Anda.
Ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan saat konflik muncul. Pertama, cobalah menggunakan pernyataan “saya” untuk menjelaskan perasaan Anda. Anda dapat mengatakan sesuatu seperti:
- “Saya mengerti kamu menginginkan X, tapi saat ini saya menginginkan Y.”
- “Saat kamu mengatakan X, beginilah perasaanku.”
- “Jika menyangkut X, inilah yang aku butuhkan darimu.”
Pernyataan seperti ini dapat membuka percakapan dengan lebih sedikit kepahitan dan bias.
Berlatihlah berbagi perasaan dan kebutuhan Anda dengan pasangan. Bahkan jika Anda setuju 99% dari waktu, belajar untuk berbagi 1% itu akan memperkuat hubungan Anda dan memberi pasangan Anda pemahaman yang lebih baik tentang dunia batin Anda.
Ini akan memudahkan untuk membicarakan berbagai hal, entah itu ketidaknyamanan kecil atau masalah besar yang mengganggu hubungan.
Konflik yang mungkin muncul terutama pada pasangan yang ekstrovert adalah kecemburuan saat pasangan Anda menghabiskan waktu dengan orang lain tanpa Anda. Mungkin Anda tidak mendapatkan waktu bersosialisasi sebanyak yang Anda butuhkan saat ini, atau mungkin Anda merasa Anda dan pasangan tidak menghabiskan cukup waktu bersama. Membicarakan kecemburuan ini dapat membantu Anda memahami apa yang mengganggu Anda tentang situasi tersebut dan dapat membantu pasangan Anda memahami apa yang Anda pikirkan dan rasakan.
Tips untuk Hubungan Ekstrovert-Ekstrovert yang Sukses
Jadikan hubungan Anda dengan pasangan ekstrovert Anda sebaik mungkin. Ingat:
- Berkomunikasi. Penting untuk memastikan Anda dan pasangan memahami apa yang Anda butuhkan dari satu sama lain dan bagaimana perasaan Anda dalam hubungan.
- Jangan berasumsi bahwa Anda dan pasangan sama persis. Tidak peduli seberapa banyak kesamaan yang Anda miliki, Anda adalah orang yang berbeda yang pasti membutuhkan hal yang berbeda pada satu titik atau lainnya. Mengenali hal ini akan membantu Anda berdua memecahkan masalah dan merancang hubungan yang saling memikirkan.
- Seimbangkan waktu bersosialisasi dengan waktu bersama pasangan. Bahkan sebagai orang ekstrovert, Anda perlu memprioritaskan hubungan romantis Anda. Memastikan Anda menghabiskan setidaknya beberapa waktu berdua dengan pasangan akan memperkuat hubungan Anda dan membuat Anda terbuka serta mampu menikmati kebersamaan dengan pasangan dan orang lain.
- Seimbangkan waktu bersosialisasi dengan waktu sendiri. Jika perlu (jika tidak terjadi secara alami), jadwalkan waktu sendiri sehingga Anda punya waktu untuk fokus pada diri sendiri. Anda yang bahagia dan beristirahat berarti pasangan yang bahagia dan beristirahat bagi pasangan Anda dan teman yang bahagia dan beristirahat bagi lingkungan sosial Anda.
- Saling mendukung. Daripada bersaing untuk mendapatkan perhatian, fokuslah pada pembelajaran untuk berbagi perhatian dengan pasangan Anda.
- Jalinlah kelompok sosial yang terpisah. Ketahuilah bahwa Anda tidak harus melakukan semuanya bersama-sama. Ini membantu menyeimbangkan energi dalam hubungan dan memberi Anda dukungan serta jalan keluar yang terpisah dari pasangan Anda sehingga Anda tidak bergantung pada pasangan Anda untuk menjadi segalanya bagi Anda.