Jakarta – Ramadan 2025 sudah di depan mata. Menjelang hitung mundur, umat Islam di seluruh dunia bersiap menyambut bulan suci ini dengan berpuasa, menahan diri dari makan, minum, dan tindakan lain yang membatalkan puasa sejak fajar hingga matahari terbenam. Selain sebagai ibadah, puasa juga menawarkan sejumlah manfaat kesehatan. Namun, bagi mereka yang tidak terbiasa berpuasa, puasa
Apa Artinya Merasa Malu? Malu adalah perasaan canggung atau terhina yang muncul karena persepsi telah melakukan sesuatu yang tidak terhormat, tidak bermoral, atau tidak pantas. Orang yang mengalami rasa malu biasanya mencoba menyembunyikan hal yang membuat mereka malu. Bila rasa malu bersifat kronis, hal itu dapat melibatkan perasaan bahwa Anda pada dasarnya memiliki kekurangan. Rasa
Sikap defensif adalah mekanisme pertahanan diri yang tidak adaptif dalam menanggapi seseorang yang memberi Anda masukan yang Anda anggap kritis. Ada dorongan yang sangat kuat untuk melindungi diri sendiri saat Anda merasa terluka, malu, sedih, atau marah. Alih-alih terbuka untuk melakukan refleksi diri dan dialog yang sehat, Anda mungkin membalasnya dengan marah, bersikap sarkastik, mendiamkan
Kearifan konvensional mengacu pada gagasan dan kepercayaan yang umum dianut dan diterima secara luas. Kearifan konvensional dapat mencakup gagasan yang secara umum dianut oleh mayoritas orang serta pendapat ahli yang telah lama diterima dalam suatu bidang atau lembaga. Pengetahuan jenis ini dapat memiliki manfaat dan kekurangan. Terkadang ide-ide ini memungkinkan orang untuk memahami konsensus mayoritas
Adrenalin adalah hormon stres yang dikenal sebagai epinefrin Diproduksi oleh kelenjar adrenal dan dilepaskan ke aliran darah, adrenalin merupakan bagian dari respons “lawan atau lari”. Saat menghadapi stresor atau ancaman yang dirasakan, hormon ini merangsang sistem saraf untuk mempersiapkan tubuh agar dapat merespons dengan cepat. Bayangkan Anda sedang mengendarai sepeda, dan tiba-tiba ada orang yang muncul, yang membuat
Psikologi media adalah cabang psikologi baru yang meneliti cara orang dipengaruhi oleh media dan teknologi. Kehidupan kita terus-menerus dipenuhi dengan media dan teknologi, dan sebagai hasilnya, mempelajari dampak media telah menjadi bagian integral dari psikologi. Namun, sifat interdisipliner bidang ini dan perubahan konstan dalam cara orang berinteraksi dengan media membuat bidang studi ini sulit untuk didefinisikan. Psikologi
Apa itu Psikologi Remaja? Psikologi remaja mengacu pada kebutuhan kesehatan mental unik remaja (didefinisikan sebagai individu berusia antara 10 dan 19 tahun). Banyak orang memiliki gambaran tentang seperti apa terapi bicara tradisional dengan orang dewasa, dan mereka mungkin memiliki gambaran tentang seperti apa terapi bermain dengan anak-anak kecil. Remaja adalah kelompok yang berbeda, bukan lagi anak-anak tetapi juga belum
Jakarta – Dampak gadget terhadap kesehatan menjadi perhatian penting di era digital saat ini. Penggunaan perangkat digital yang berlebihan dapat memicu berbagai masalah kesehatan, baik secara fisik maupun mental. Banyak pengguna yang tidak menyadari bahwa kebiasaan menggunakan gadget dalam waktu lama tanpa jeda dapat berdampak buruk bagi tubuh. Dampak gadget terhadap kesehatan tidak hanya dirasakan dalam jangka pendek,
Jakarta – Tidur malam yang cukupsangat penting untuk kesehatan tubuh dan pikiran. Namun, banyak orang tidak menyadari bahwa mengonsumsi makanan tertentu sebelum tidur dapat berdampak negatif pada kualitas tidur. Seperti dilansir Everyday Health , makan menjelang tidur memiliki dampak signifikan pada ritme sirkadian tubuh. Banyak orang tidak menyadari bahwa mengonsumsi makanan berat sebelum tidur dapat memicu masalah pencernaan. Carrie Gabriel, pakar diet
Jakarta – Minum kopi selama ini kerap dikaitkan dengan berbagai mitos kesehatan, salah satunya adalah anggapan bahwa kopi dapat menghambat pertumbuhan. Banyak orang yang percaya bahwa minum kopi di usia muda dapat mengakibatkan tinggi badan menjadi lebih pendek dari seharusnya. Namun, apakah klaim ini benar-benar berdasarkan ilmu pengetahuan? Memisahkan Fakta dari Mitos Seperti dilansir Harvard Health , penelitian ekstensif tentang
