PARHAMBITIOUS – Anda dan rekan kerja sedang mengerjakan sebuah proyek bersama. Dia bersemangat, Anda bersemangat, rencana mulai berjalan, dan segalanya tampak baik-baik saja. Sampai akhirnya dia mulai bertingkah aneh. Tidak berkomitmen pada tenggat waktu. Melupakan tugas. Mengambil keuntungan dari ide-ide Anda. Menetapkan dirinya sebagai kontributor utama, meskipun mereka tidak melakukan apa pun.
Ini adalah pengalaman Kesely Gunning, MSW, seorang spesialis dukungan keluarga, beberapa tahun yang lalu dan kasus klasik lainnya tentang seseorang yang tidak mengutamakan kepentingan Anda.
Sulit untuk mengetahui apakah seorang teman, kekasih, anggota keluarga, atau bahkan rekan kerja mendukung Anda atau hanya mementingkan diri sendiri. Motif tersembunyi, agenda pribadi, dan ketidakjujuran yang mencolok membuat sulit untuk mengetahui siapa yang mendukung atau menentang Anda.
Kedengarannya bagus dan menarik, tetapi bagaimana Anda menghindari menunggu berbulan-bulan atau bertahun-tahun untuk mengetahui apakah seseorang adalah teman hidup Anda? Berikut ini, kami uraikan tanda-tanda seseorang yang benar-benar peduli dengan Anda dibandingkan seseorang yang hanya peduli pada diri mereka sendiri.
Oke, jadi teman Anda selalu ada untuk Anda. Mereka datang saat Anda mengalami hari yang buruk. Perlu merayakan? Mereka ada di sana dengan sebotol anggur dan sekotak cokelat di tangan. Apakah *salah satu* dari tindakan ini berarti mereka sangat peduli dengan Anda? Belum tentu.
“[Hal itu] bisa jadi sulit untuk mengetahui apakah seseorang benar-benar peduli dengan kepentingan Anda,” kata Gunning. “Niat dapat dikaburkan oleh faktor eksternal seperti agenda pribadi, dinamika sosial, atau manipulasi emosional.”
Tanda Seseorang Mementingkan Anda dengan Hal Terbaik
Untuk mengetahui posisi Anda dengan seseorang, Anda perlu melihat lebih dalam—tidak hanya mengandalkan apa yang mereka katakan atau lakukan. Berikut ini beberapa sifat atau kualitas yang harus Anda pertimbangkan:
- Apakah orang ini mendengarkan apa yang Anda katakan? “Ketika ada hubungan yang tulus, Anda secara aktif mendengarkan seseorang dan berusaha untuk lebih memahami perasaan mereka tanpa menyela atau mengabaikannya,” jelas David Campbell, DSW, LMFT, direktur klinis dan program di Recover. “Ini menunjukkan bahwa Anda peduli dan menghormati perasaan dan kekhawatiran orang tersebut.”
- Apakah orang ini jujur? Sulit untuk menjalin hubungan yang baik dengan seseorang yang tidak dapat Anda percaya. Berbohong bisa menjadi sifat yang mementingkan diri sendiri. Dan jika orang ini berbohong untuk membantu tujuannya, maka ia tidak mencari keuntungan bagi Anda. Lebih jauh, waspadalah terhadap apakah orang ini mencoba memanipulasi Anda agar setuju dengannya atau mengabaikan keinginan Anda demi keinginannya.
- Apakah orang ini bertindak tanpa pamrih? Ketika Anda menghabiskan waktu dengan orang ini, apakah semuanya tentang mereka, minat mereka, atau apa yang ingin mereka lakukan? Apakah pilihan mereka bermanfaat bagi mereka dan kurang mempertimbangkan Anda atau perasaan Anda?
- Apakah mereka konsisten? Apakah orang ini berjanji untuk hadir untuk Anda lalu membatalkannya? Apakah mereka berjanji untuk hadir atau menyelesaikan sesuatu tetapi membatalkannya di menit terakhir atau membatalkannya secara tiba-tiba? “Ini hal yang penting,” kata Dr. Campbell. “Orang tidak hanya memberi tahu Anda bahwa mereka peduli, tetapi mereka menunjukkannya melalui cara mereka hadir untuk Anda. Tanda ini menunjukkan keandalan dan tanggung jawab, yang menunjukkan bahwa mereka memprioritaskan kebutuhan Anda.”
- Apakah batasan Anda dihormati? Ini berarti mereka tidak boleh menekan Anda untuk melakukan sesuatu yang membuat Anda tidak nyaman atau melanggar keyakinan Anda. Ketika batasan Anda dihormati, “[mereka] menghormati dan menghargai pilihan Anda, menunjukkan bahwa mereka menghargai otonomi dan ruang pribadi Anda,” kata Gunning.
“Orang-orang tidak hanya mengatakan bahwa mereka peduli, tetapi mereka menunjukkannya melalui cara mereka hadir untuk Anda,” kata Dr. Campbell.
Seseorang yang sangat peduli dengan Anda akan membantu Anda membina hubungan yang sehat dan dewasa. Mereka akan menciptakan ruang yang terasa aman dan mendukung bagi Anda berdua.
Mengapa Memiliki Sahabat Sejati Itu Penting
Penting untuk mengetahui apakah seseorang benar-benar peduli dengan Anda. Hal ini tidak hanya akan menyelamatkan Anda dari banyak rasa sakit dalam jangka panjang ( putusnya persahabatan itu menyebalkan!), tetapi juga membantu Anda membangun persahabatan yang lebih baik dan langgeng.
Seorang teman yang mendukung Anda harus menawarkan dukungan yang konsisten dan tak tergoyahkan. Mereka tidak harus setuju dengan semua yang Anda katakan, tetapi mereka harus *selalu* menginginkan yang terbaik untuk Anda. Mereka menghormati batasan dan keputusan yang Anda buat, terlepas dari apakah mereka setuju atau tidak. Pikiran dan kata-kata Anda harus berarti. Dan mereka harus senang untuk Anda dan ingin melihat Anda berhasil. Ini adalah tanda-tanda seseorang yang benar-benar peduli.
“Ketika seseorang mengutamakan kepentingan Anda, mereka sungguh-sungguh menginginkan yang terbaik untuk Anda,” jelas Dr. Campell. “Ketika membuat pilihan atau memberi nasihat, orang ini mempertimbangkan kebutuhan, perasaan, dan kesejahteraan umum Anda. Mereka mengutamakan keberhasilan dan kebahagiaan Anda di atas kepentingan atau agenda tersembunyi mereka sendiri, bertindak dengan penuh kasih sayang dan cinta. Intinya, hal itu menyampaikan sudut pandang yang altruistik dan simpatik terhadap Anda tanpa agenda tersembunyi.”
