Menangis sering dikaitkan dengan emosi seperti marah, frustrasi, atau sedih. Saat Anda memikirkan kebahagiaan, Anda hampir pasti tidak memikirkan air mata. Namun, pernahkah Anda mendengar istilah ‘air mata bahagia’? Anda mungkin pernah mengalaminya! Banyak orang menangis saat bahagia, gembira, atau gembira semuanya merupakan emosi positif. Jadi , jika Anda biasanya menangis bahagia saat menerima kabar baik,
Jakarta – Dalam psikologi, kesulitan untuk kembali ke rutinitas setelah liburan panjang dikenal sebagai post-holiday blues, suatu kondisi yang ditandai oleh kontras yang mencolok antara kebebasan waktu istirahat dan tekanan kehidupan sehari-hari. Teresa Indira Andani, seorang psikolog klinis dan lulusan dewasa dari Fakultas Psikologi Universitas Indonesia, menjelaskan bahwa meskipun banyak orang berharap liburan membawa kebahagiaan yang
Ada fobia umum, seperti takut laba-laba, ketinggian, terbang, atau berbicara di depan umum. Lalu ada fobia yang cenderung jarang terjadi, seperti takut ayam, berjalan, atau cermin. Meskipun fobia spesifik dapat muncul dalam berbagai jenis, tidak diragukan lagi bahwa fobia spesifik dapat berdampak serius pada kehidupan orang yang mengalaminya. Teruslah membaca untuk mempelajari lebih lanjut tentang apa
Jika Anda pernah mengenal seseorang dengan sifat Machiavellian, Anda tahu betapa merusak dan destruktifnya sifat tersebut. Penipuan, manipulasi, dan kepentingan pribadi yang tinggi hanyalah beberapa karakteristik yang dimiliki orang dengan tipe kepribadian ini yang dapat merusak hubungan dan kesejahteraan Anda. Seseorang yang memiliki sifat Machiavellian dapat dengan kejam menipu atau memanipulasi orang lain untuk mencapai tujuan mereka
Salah satu topik yang paling banyak dipelajari dan paling kontroversial dalam psikologi media adalah dampak media yang penuh kekerasan terhadap konsumen, khususnya anak-anak. Kekerasan dalam film, televisi, permainan video, dan internet. Kekerasan juga termasuk dalam konten yang ditujukan untuk anak-anak, praremaja, dan remaja, dan oleh karena itu, tidak mengherankan jika para psikolog, orang tua, dan konsumen media,
Jakarta – Mengapa trauma memicu mimpi buruk? Pertanyaan ini kerap muncul di benak banyak orang, terutama mereka yang pernah mengalami kejadian traumatis. Saat Anda mengalami trauma, kualitas tidur cenderung menurun, dan mimpi buruk lebih sering terjadi. Alasan sederhana mengapa trauma memicu mimpi buruk adalah karena otak mengalami kesulitan memproses memori traumatis. Merujuk pada Klinik Khiron , berikut penjelasan lebih lanjut.
Terapi humanistik menggambarkan berbagai jenis terapi yang berfokus pada seseorang sebagai individu dengan potensi dan kemampuan yang unik. Alih-alih berfokus pada apa yang salah dengan orang tersebut, jenis terapi ini lebih berfokus pada membantu mereka mengatasi kesulitan mereka melalui pertumbuhan pribadi. Terapi humanistik tumbuh dari psikologi humanistik , sebuah perspektif yang menekankan bahwa manusia pada dasarnya baik. Pendekatan ini
Identitas Anda adalah rasa diri Anda dan itu didasarkan pada kombinasi unik dari karakteristik fisik, mental, emosional, interpersonal, dan sosial.1 Sementara beberapa orang memiliki rasa identitas yang kuat, konsep diri orang lain tidak sejelas itu kebingungan ini dikenal sebagai difusi identitas. Artikel ini mengupas fenomena difusi identitas, penyebab, dan dampaknya, serta beberapa strategi perawatan dan penanggulangan yang mungkin bermanfaat.
Hormon adalah pembawa pesan kimiawi yang disekresikan oleh kelenjar endokrin. Hormon memengaruhi banyak aspek fungsi tubuh, termasuk metabolisme, pertumbuhan, kesehatan seksual, dan fungsi sistem reproduksi. Kesehatan mental sangat dipengaruhi oleh hormon karena hormon berperan besar dalam mengatur suasana hati dan emosi. Perpustakaan Kedokteran Nasional Hormon. Hampir semua hormon memengaruhi suasana hati, emosi, dan kesehatan mental Anda dengan
Terapi pengalaman somatik adalah jenis terapi alternatif yang ditujukan untuk membantu orang menemukan penyembuhan dari trauma. Diciptakan oleh Peter Levine, PhD, terapi ini bekerja berdasarkan prinsip bahwa trauma terperangkap dalam tubuh, yang menyebabkan beberapa gejala yang mungkin dialami oleh penderita PTSD atau orang yang pernah mengalami trauma. Melalui metode ini, praktisi berupaya melepaskan stres ini dari tubuh.
