PARHAMBITIOUS – Gangguan suasana hati adalah kondisi yang memengaruhi kondisi emosional seseorang. Ada beberapa jenis gangguan suasana hati, termasuk gangguan bipolar, gangguan depresi mayor, gangguan siklotimik, gangguan depresi persisten, dan gangguan disforik pramenstruasi.

Gangguan suasana hati adalah kondisi yang sangat memengaruhi suasana hati dan fungsi terkaitnya. Gangguan suasana hati adalah istilah umum yang merujuk pada berbagai jenis gangguan depresif dan bipolar, yang semuanya memengaruhi suasana hati. Jika Anda memiliki gejala gangguan suasana hati, suasana hati Anda dapat berkisar dari sangat rendah ( depresi ) hingga sangat tinggi atau mudah tersinggung ( manik ).

Jenis-jenis Gangguan Mood

Dengan pembaruan  Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5) pada tahun 2013, gangguan suasana hati dibagi menjadi dua kelompok: gangguan bipolar dan gangguan terkait serta gangguan depresi. Jenis-jenis gangguan suasana hati meliputi:

• Gangguan depresi mayor (MDD) : Ini adalah apa yang sering kita dengar disebut sebagai depresi mayor atau depresi klinis . Ini melibatkan periode kesedihan ekstrem, keputusasaan, atau kekosongan yang disertai dengan berbagai gejala fisik, kognitif, dan emosional.
• Gangguan bipolar I : Gangguan ini sebelumnya disebut depresi manik . Mania ditandai dengan suasana hati yang gembira dan/atau mudah tersinggung serta peningkatan energi atau aktivitas. Selama episode manik, orang dengan bipolar I juga secara teratur terlibat dalam aktivitas berisiko yang dapat mengakibatkan konsekuensi negatif bagi diri mereka sendiri dan/atau orang lain.
• Gangguan bipolar II : Untuk dapat didiagnosis dengan bipolar II, seseorang harus memiliki setidaknya satu episode hipomania saat ini atau di masa lalu (bentuk mania yang tidak terlalu parah), dan setidaknya satu episode depresi berat saat ini atau di masa lalu, tetapi tidak memiliki riwayat episode manik apa pun.
• Gangguan siklotimik : Diagnosis memerlukan riwayat minimal dua tahun dari banyak episode yang menyerupai hipomania dan depresi mayor, tetapi tidak ada satupun yang benar-benar memenuhi kriteria untuk kondisi ini.
• Gangguan bipolar dan gangguan terkait akibat kondisi medis lain : Beberapa kondisi medis sebenarnya dapat menyebabkan gejala gangguan bipolar. Kondisi ini didiagnosis ketika ada bukti bahwa gangguan suasana hati merupakan akibat fisiologis langsung dari kondisi medis (bukan mental) lain.
• Gangguan depresi karena kondisi medis lain : Mirip dengan gangguan bipolar yang terkait dengan kondisi medis lain, diagnosis ini digunakan untuk orang yang memiliki gejala depresi; namun, gejalanya secara langsung disebabkan oleh kondisi medis yang mendasarinya seperti hipotiroidisme.
• Gangguan bipolar yang disebabkan oleh zat/obat : Ini menggambarkan seseorang yang mengalami gejala gangguan bipolar akibat alkohol, obat-obatan, atau pengobatan.
• Gangguan depresi akibat zat/obat : Diagnosis ini digunakan ketika seseorang mengalami gangguan depresi akibat alkohol, obat-obatan, atau pengobatan.
• Bipolar lain yang ditentukan atau tidak ditentukan: Diagnosis ini dapat digunakan ketika seseorang tidak memenuhi kriteria untuk jenis gangguan bipolar lainnya, tetapi mereka mengalami gejala bipolar (seperti episode hipomanik yang hanya berlangsung selama dua hari).
• Gangguan depresi lain yang ditentukan atau tidak ditentukan : Diagnosis ini dapat digunakan saat seseorang mengalami gangguan depresi, tetapi secara teknis diagnosis ini tidak memenuhi semua kriteria untuk gangguan depresi lainnya.

Hal ini memungkinkan komunikasi seputar alasan spesifik mengapa presentasinya tidak memenuhi kriteria untuk gangguan depresi tertentu.

Gangguan Suasana Hati Baru

DSM-5 menambahkan tiga gangguan suasana hati baru. Ini termasuk:

• Gangguan Disregulasi Suasana Hati yang Mengganggu : Gangguan depresi ini ditambahkan ke dalam DSM-5 untuk anak-anak usia 6 hingga 18 tahun yang menunjukkan sifat mudah tersinggung dan marah terus-menerus serta sering mengalami ledakan emosi yang ekstrem tanpa adanya provokasi yang signifikan.
• Gangguan depresi persisten : Diagnosis ini dimaksudkan untuk mencakup gangguan depresi mayor kronis (yang telah berlangsung selama dua tahun atau lebih) dan apa yang sebelumnya dikenal sebagai gangguan distimik atau distimia, bentuk depresi tingkat rendah.
• Gangguan disforia pramenstruasi : Diagnosis ini didasarkan pada adanya satu atau beberapa gejala spesifik dalam seminggu sebelum menstruasi dimulai, diikuti oleh perbaikan gejala-gejala ini setelah menstruasi dimulai. Gejala-gejala tersebut meliputi perubahan suasana hati, mudah tersinggung  atau marah, suasana hati tertekan atau putus asa, dan kecemasan atau ketegangan, serta satu atau lebih dari tujuh gejala suasana hati lainnya, dengan total sedikitnya lima gejala.

Gejala Gangguan Mood

Gangguan suasana hati dapat menyebabkan kesulitan dalam menjalani tugas dan tuntutan hidup sehari-hari. Beberapa orang, terutama anak-anak, mungkin mengalami gejala fisik depresi, seperti sakit kepala atau sakit perut yang tidak dapat dijelaskan.

Karena ada berbagai jenis gangguan suasana hati, gangguan tersebut dapat memiliki dampak yang sangat berbeda pada kualitas hidup. Secara umum, gejalanya dapat meliputi:

• Kehilangan minat pada aktivitas yang pernah dinikmati
• Makan lebih banyak atau lebih sedikit dari biasanya
• Kesulitan tidur atau tidur lebih lama dari biasanya
• Kelelahan
• Menangis
• Kecemasan
• Merasa “datar”, tidak punya energi untuk peduli
• Merasa terisolasi, sedih, putus asa, dan tidak berharga
• Kesulitan berkonsentrasi
• Masalah dalam membuat keputusan
• Perasaan bersalah
• Sifat lekas marah
• Pikiran tentang kematian dan/atau bunuh diri

Pada gangguan suasana hati, gejala-gejala ini berlangsung terus-menerus dan akhirnya mulai memengaruhi kehidupan sehari-hari secara negatif. Gejala-gejala ini bukanlah pikiran dan perasaan sporadis yang dialami setiap orang pada suatu waktu.